День борьбы с остеопорозом

20 октября человечество отметило очередной Всемирный день борьбы с остеопорозом. Дата была предложена Всемирной организацией здравоохранения еще в 1997 году как способ привлечь внимание к опасному и весьма распространенному заболеванию.

Остеопорозом называют хроническую системную патологию,  в основе которой лежит серьезное нарушение обмена веществ. При остеопорозе снижается плотность костной ткани, а изменение микроархитектоники этой ткани приводит к увеличению хрупкости костей и возрастанию риска переломов. Специалисты говорят, что при данном заболевании процессы катаболизма (распада) преобладают над процессами образования костной ткани.

Медицинская статистика утверждает, что через десяток лет после наступления климакса остеопороз диагностируется примерно у 35% женщин. 70% людей старше 75 лет страдают остеопорозом. Наиболее распространенные повреждения, в основе которых лежит чрезмерная хрупкость костей – это переломы шейки бедренной кости, в течение года после которых умирает 35 % больных (в подавляющем большинстве это пожилые люди). Оказавшись прикованными к постели после перелома бедра, многие старики уже никогда не встают.

Заболевание на первых порах ничем себя не проявляет, притом неуклонно прогрессирует. Человек, который болен остеопорозом, не подозревает о развитии страшного недуга – нередко только перелом, случившийся буквально «на ровном месте», позволяет во время проведения рентгенографического исследования выявить патологический процесс.

Все факторы риска остеопороза можно разделить на две категории: неуправляемые (то есть те, над которыми человек не властен) и управляемые (на которые мы можем повлиять).

К первой категории можно отнести:

• низкую плотность костей;
• принадлежность к женскому полу;
• пожилой возраст;
• наличие родственников, страдающих остеопорозом;
• частые переломы;
• постельный режим дольше двух месяцев;
• заболевания эндокринного характера;
• гормональный дибаланс;
• раннее наступление менопаузы;
• низкий вес;
• высокий рост;
• непереносимость молочных продуктов;
• недостаточность кровообращения, почечную недостаточность;
• регулярный прием глюкокортикоидов.

Управляемые факторы риска возникновения остеопороза, которые могут и должны быть устранены:

• дефицит кальция;
• недостаточное употребление витамина D;
• злоупотребление табаком и алкоголем;
• малоподвижный образ жизни;
• склонность к падениям.

Если присутствует хотя бы один из перечисленных факторов риска, следует обратиться к квалифицированному врачу для проведения обследования. В настоящее время существуют эффективные препараты, которые препятствуют вымыванию кальция и патологическим изменениям структуры костной ткани.