Лечение плоскостопия

При таком распространенном заболевании, как плоскостопие, стопы теряют свои амортизирующие способности за счет уплощения. В итоге компенсировать сотрясения при ходьбе приходится позвоночнику, который вследствие этого быстро выходит из строя.

Развитие плоскостопия сопровождается постоянными болями в голенях и стопах, напряжением в бедрах и пояснице. В этом случае боль является сигналом того, что опорно-двигательный аппарат теряет способность обеспечивать нормальное передвижение; это отражается на коленных и тазобедренных суставах, что приводит к нарушению осанки. Плоскостопие может проявляться как у взрослых, так и у детей, оно приводит к сколиозу и артрозу, варикозному расширению вен. Если болезнь запустить, то может понадобиться хирургическое вмешательство.

Виды и причины заболевания

Плоскостопие может быть двух видов – продольное и поперечное. В первом случае опускается продольный свод стопы, во втором – поперечный, этот вид патологии встречается намного чаще. Кроме того, медицине известны случаи комбинированного плоскостопия.

Также плоскостопие может оказаться врожденным и приобретенным. Врожденное происходит в связи с пороком развития тканей, оно встречается редко. А вот приобретенное плоскостопие может быть следствием рахитов, травм, параличей, а также быть статическим (такое плоскостопие имеет множество причин и отмечается намного чаще остальных разновидностей болезни). Паралитическое плоскостопие может быть следствием полиомиелита, а рахитическое возникает вследствие рахита, травматическое является последствием перелома стопы.

Как правило, причинами плоскостопия являются лишний вес, наследственность, малая физическая активность, ношение обуви на высоких каблуках или неудобной обуви, сидячая работа, беременность, различные виды травм, заболевания.

Симптомы плоскостопия и степени заболевания

Как можно установить наличие плоскостопия? Для этого можно провести тест: смажьте любым жирным кремом поверхность стопы и станьте на лист бумаги, опираясь на всю стопу. Далее нужно изучить отпечаток: выемка на внутреннем крае стопы должна составить более половины ширины стопы посередине. Если выемка совсем узкая или ее нет вообще, можно говорить о плоскостопии.

Симптомами плоскостопия являются: острая боль в стопах в результате физических нагрузок, быстрая изнашиваемость обуви, усталость в ногах после стоячей работы и отечность ног в конце дня, возникновение тяжести в ногах, судороги, боль в пояснице и даже головные боли.

В зависимости от тяжести заболевания существует три степени плоскостопия:

• Плоскостопие 1 степени на первый взгляд является косметическим дефектом, высота свода составляет 25-35 мм, при этом какой-либо деформации костей нет.
• Плоскостопие 2 степени – заметное уплощение стопы, изменение походки, деформация на тыльной стороне, высота свода достигает 17-23 мм.
• Плоскостопие 3 степени – большие изменения стопы, серьезное нарушение работы опорно-двигательной системы, возникает острая боль, которая делает передвижение невозможным.

Методы лечения

Даже если своевременно начать лечение, то у взрослых не будет полного восстановления стопы, но существенные улучшения вполне возможны. У детей плоскостопие можно вылечить полностью, поскольку еще происходит формирование стопы, и патология может быть скорректирована.

Лечение плоскостопия у взрослых

С лечением не стоит тянуть, чтобы не запустить ситуацию. Такое лечение заключается в снятии боли и выполнении упражнений для коррекции стопы. Помогают электрофорез, лечебный массаж, фонофорез и магнитотерапия. Ортопед назначает комплекс мер лечебной гимнастики, а также посоветует лечиться при помощи особых ванночек и гидромассажа.

Стелька для плоскостопия также призвана произвести лечебный эффект. Стельки позволяют равномерно распределить вес и нагрузку на стопы, поэтому их нужно применять на начальной стадии патологии. В особо запущенных случаях и при поперечном плоскостопии больному поможет только качественное хирургическое вмешательство. Выступающая косточка удаляется, производится пересадка сухожилия и пластика капсулы сустава. Более современным методом является коррекция поперечного свода стопы с изменением угла между костями.

Лечение плоскостопия у детей

В детском возрасте может диагностироваться продольное плоскостопие, когда операция не понадобится. В этом случае помогут гипсовые повязки или лангеты, которые призваны оказать тонизирующее действие. Слабые мышцы и еще неокрепшие кости в детском возрасте хорошо поддаются коррекции. Кроме того, дети с плоскостопием должны заниматься лечебной физкультурой, а также посещать процедуры тонизирующего массажа.

Чтобы повысить тонус мышц, подойдут процедуры закаливания. Отличным методом лечения будет также ношение ортопедических стелек и специальной ортопедической обуви.

Не стоит позволять ребенку ходить босиком по ровной поверхности, а вот трава, песок и гравий как раз будут для босых ног приятной и полезной тренировкой. Родителям нужно следить за тем, как ходит ребенок: нужно добиться, чтобы он опирался на внешний край стопы, ставил ноги параллельно. Вовремя начатое лечение позволит остановить прогрессирование болезни.